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心理杂货铺丨假期“宅”家与父母相处的正确打开方式!

作者:时间:2021-01-23点击数:

同学们,放假已经一段时间了,在家与父母相处的怎么样呢?本以为回到家能过上无忧无虑、自由自在的生活,然而舒服的日子没过几天是不是就被爸妈各种“嫌弃”的地步,今天教你如何应对爸妈的“嫌弃”,与父母愉快相处,度过一个开心舒适的假期!

父母假期心情变化

放假回家,爸妈的心情变化可以分为三个阶段:

第一阶段:孩子终于放假了、嘘寒问暖、好吃好喝......

第二阶段:怎么这么懒、怎么不学习、怎么整天宅家里......

第三阶段:怎么还不开学......

很多同学感觉,回家才短短几天时间,父母态度大转变,刚开始母慈子孝,没过几天就鸡飞狗跳,自己只做了几天人见人爱的“小公主”,又变回了“万人嫌”。面对父母的“关心”“唠叨”与“嫌弃”,如果我们一直不处理,很可能会激发很多矛盾与冲突。

与父母假期相处指南

似乎到了假期和爸妈待在一起无意间就会产生很多矛盾,但是往往事后就会后悔。那么假期我们应该怎样与父母愉快相处呢?我们不妨试着这样做:

一、尝试理解父母

其实我们更应该想想为什么会被爸妈嫌弃呢?爸妈是怎么想的呢?

(1)日常生活被打破

孩子在外地上学,时间久了父母习惯了孩子不常在身边的日子。爸妈形成了自己的生活规律,比如早起买菜早起晨练。孩子放假之后,他们的生活节奏一下子就被打破了。他们怕你不吃早餐,每天早早做好叫你起床......时间久了,双方都不习惯新的生活规律,矛盾就出来了。也许你会觉得长大了,爸妈不需要这样对你。但是你需要理解的是,爸妈心里你永远是一个孩子,他们还是会为你的一切牵肠挂肚。

(2)现实与想象不符

无论是你还是爸妈,都会对假期有着不一样的期待。对你来说,难得的假期就应该尽兴地度过。可是,在父母的剧本里你应该扮演一个孝顺乖巧的孩子,难得放假在家应该陪他们散散步,买买菜,做做家务,一起谈谈心。现实假期里的你,在爸妈眼中好吃懒做,碍手碍脚,多问几句还敷衍地说:“你啥都不懂,不跟你说了”,所以免不了被“嫌弃”。

(3)态度是相互的

人与人之间的态度都是相互的,父母对你的嫌弃,其实也许就是你的情绪反射。父母的传统思想跟不上你的潮流的时候,只要父母一开始絮叨,你就会觉得很烦,热衷于追求网络热点的你也对父母的旧思想旧观念不屑一顾。其实父母是能感受到你在日常生活中流露出来的嫌弃情绪,难免也会嫌弃你的新思想新作风。父母虽然嘴上说着嫌弃,但是心里还是很爱你们的!

二、主动调节改变

(1)拒绝赖床,早睡早起

绝大多数爸妈对晚睡晚起的行为“深恶痛疾”。“赶紧起床!叫你那么多遍吃饭吃饭,还不起来!”,这大概是很多人每天早上听到的最多的话。所以,为了自己的健康和家庭氛围还是自觉早起哦~

(2)主动帮父母做家务

平时家务基本上都是妈妈做,放假了主动帮妈妈分担一些,不仅能缓解妈妈烦躁的情绪,还能展现你体贴的一面。所以日常打扫、洗菜以及洗碗等力所能及的小事情,一定要主动去做。

(3)放下手机,多点交流

现在大多数人时刻不离手机,整天抱着手机,放假在家也是“低头族”。千万不要只顾玩手机而忽略了父母的存在,更不能不分场合的玩手机。学会把手机放下,多跟父母互动交流,他们需要你的陪伴。

(4)积极上进,增加惊喜

在家要注意展现出积极向上的一面,不要整天沉迷于游戏。利用假期充裕的时间,加强学习充电,不仅可以丰富假期生活,也可以提升父母对你的好感度。同时适当为爸妈准备一些小惊喜,比如为他们买一点小礼物、准备几个拿手的菜等,让父母也开心开心。

其实,不管怎么样,爸妈“嫌弃”你是因为爱你,多听听他们在说什么,这是他们表达爱的方式。我们在成长,而父母却在不断变老,趁着在家的日子,多陪陪他们!


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